Есть такая профессия – школу посещать. Все помнят эту пору побед над гранитом науки. В школьные годы появляются первые друзья, первая любовь – ребенок впервые знакомится с обществом и его законами.

Все чаще это травмирующий опыт для ребенка. Главный психиатр Минздрава России предоставил статистику: 70% школьников имеют психические аномалии, а 30% от общего числа страдают от школьной дезадаптации.

Для родителей школьная дезадаптация означает падение успеваемости, жалобы на поведение и прогулы от учителей. Ребенок устает, плохо идет на контакт.

Нам кажется, что это «временные трудности», что пройдет само или что строгий выговор сделает его лучшим человеком. В лучшем случае жалуемся на школу и как-то пробуем с ребенком проводить время – хороший старт, но важно понимать суть проблемы.

• Гиперопека, сильное давление авторитетом. Ребенок боится неудач и ошибок, стыдлив;
• слабый иммунитет, болезни, переутомляемость;
• неподготовленность к нагрузке в школе, отсутствие знаний и навыков справляться с заданиями учителя;
• невнимательность, слабая память, проблемы с самооценкой, нарушения развития;
• сложная, слишком насыщенная образовательная программа.

Каждому из нас хочется, чтобы его индивидуальность ценили, но для этого нужно работать над собой. Школьнику это часто оказывается не под силу, он не получает внимания, возникает дезадаптация.

Нужно отвлечься от своих проблем и представить мир ребенка. Вот он попадает в новый класс, вдохновленный. Все школьники разные, не у всех есть умение налаживать контакт. Стеснение или незнание обстановки тяжело сказывается на новичках.

Особо впечатлительные школьники испытывают тревожность при знакомстве, это нормально, но откуда детям знать. Новеньким и особенным, чем-то выделяющимся ребятам достается от сверстников. Это бьет по характеру ребенка, лишает его уверенности. В итоге он замыкается в себе и вдохновение к учебе испаряется.

Эмоциональная дезадаптация – ребенок переживает срыв, походы в школу не приносят удовольствия, а поделать с этим он ничего не может. Такая история часто случается с детьми, на которых родители возлагают большие надежды. Но от ошибок никто не застрахован и они тяжело их переживают.

Есть два типа эмоциональной дезадаптации: когда ребенок делится проблемами и когда молчит. Второй случай особенно тяжелый, потому такого школьника необходимо выводить на контакт.

Поговорите с ребенком. Не выливайте на него все сразу, но постарайтесь наладить человеческий контакт. Когда он начнет вам доверять – он раскроется сам.

• Больше внимания: наблюдайте, играйте, советуйте, но не воспитывайте.
• Не возлагайте на ребенка слишком много. Он конечно самый лучший, но он всего лишь ребенок, ему еще многое не под силу. Давайте ему ровно столько, сколько он может съесть: всех наук не освоишь.
• Оценивайте его реальный успех, а не ожидаемый.
  Любые эмоциональные заявления взрослого провоцируют ребенка, потому не стоит общаться с ним на эмоциях больше необходимого – будьте с ним на равных.

Познавательная дезадаптация. Ребенку тяжело дается школьная программа.

Если есть проблема – ее нужно решать. Займитесь с ребенком учебой и подтяните его по нужным предметам, либо передайте это дело репетитору.
Поддерживайте его, несмотря на плохую успеваемость и у него все получится.

• Дать ребенку понять, что любые его занятия очень важны. Так вы поможете ему обрести веру в себя: справился с этим, справишься и со всем остальным.
• Ребенок должен понять, что любая цель достигается небольшими шагами – поощряйте его даже в небольших достижениях.
• Не сравнивайте своего ребенка с другими. Сравнивайте его в плане его личного прогресса, улучшения его собственных результатов.

Школьная система так устроена, что не всегда у ребенка есть возможность понять предмет. Учеников много, учителя не всегда обращают внимание на отстающих. В итоге отстающие школьники теряют интерес к учебе, отказываются учиться. Так проблема усугубляется. Особенно тяжелый случай – когда ребенка совсем никто не поддерживает. На почве непонимания у него развивается дезадаптация.

Поведенческая дезадаптация. Ребенок ведет себя неадекватно, не принимает нормы поведения. Для некоторых выражается в агрессии и вандализме, других – в зажатости и тревожности, но суть одна: школьник не чувствует поддержки и понимания.

Предложите ребенку изобразить на бумаге свою главную проблему. Не торопите и не прерывайте его во время рисования – ребенку важно дать время осмыслить себя, найти себя. Узнайте, что он имел в виду.

Рисунок это лишь один из вариантов занятия – подберите ребенку наиболее интересное. Такое, где он мог бы себя проявить по настоящему. Пусть попробует новое, а вы на этот раз проследите, чтобы он получал достаточную поддержку и внимание.

Физиологическая дезадаптация. Повышенная утомляемость, слабость, головные боли или боли в животе, нарушения сна и аппетита могут быть симптомами дезадаптации. Сюда также входят вредные привычки: обгрызание ногтей, ручек, дрожание рук, заикания, заторможенность или повышенная активность.

Специалист может точнее диагностировать физиологическую дезадаптацию и прописать лекарства, стимулирующие мозговую активность и успокаивающие нервы. Для начала можно проконсультироваться со школьным психиатром.

• Возможно, ребенок недостаточно подготовлен к интенсивной школьной программе. Займитесь с ним развитием образного мышления: рисуйте, играйте в конструктор.
• Любые занятия с детьми чем-то кроме просмотра телевизора дают результат, но лучше, когда он спланирован – создайте режим дня и объясните школьнику, чем он ему поможет.

Скрытая дезадаптация – когда ребенок уже пережил кризисные моменты школьной жизни, но не справился с ними до конца. Он подстраивается под обстоятельства, что разрушает его дальше. Он может хорошо справляться со школьными занятиями, но не находить контактов с другими детьми. Учитывайте общее состояние и отдельные сферы деятельности ребенка, чтобы вовремя увидеть проблему.

Важно обеспечить преемственность в развитии умений и навыков в школе. Кризисы школьной дезадаптации приходятся на переходные моменты из младшей в среднюю школу, в старшей школе при переходе на профильное обучение.

Совместные усилия психолога, учителя и родителей помогут школьнику адаптироваться к условиям обучения в школе, а врач подскажет лекарства, стимулирующие мозговую деятельность в переходный период.

Самое важное – восстановить у ребенка положительное отношение к жизни. Когда учеба в радость, школа перестает быть проблемой.

Знакомая сцена? Форрест Гамп сбрасывает ортопедические скобы и бежит без остановки пол фильма. Сильный фильм, сильная сцена борьбы человека с нарушениями в развитии.

Примерно в половине случаев нарушения в развитии ребенка происходят по причине психотравмы, в том числе речевые – если вовремя начать коррекцию и лечение, можно избавить ребенка от недуга.

Кроме психотравмы, причиной возникновения расстройств речевого аппарата могут стать наследственность и родовые травмы, тогда врачи-акушеры поставят диагноз в самом раннем возрасте.

Если врачи ничего не обнаружили, но нужно подстраховаться – посмотрите, что должен уметь ребенок к определенному возрасту:

Речь ребенка формируется в самом раннем возрасте. Он или она смотрит на родителей, повторяет звуки. При существенных отклонениях от нормы есть повод обратиться к специалисту – в возрасте 3-4 лет скорректировать развитие ребенка легче, чем в средней школе.

Для коррекции развития речи у малышей врачи рекомендуют развивающие игры и стимулирующие мозговую активность препараты с мягким эффектом, сиропы.

Главное, что можно сделать для малыша в таком раннем возрасте – создать эмоциональный комфорт и уют. Ребенок хорошо откликается на эмоции, но это палка о двух концах.

Не ругайтесь при ребенке, поддерживайте любые обращения к малышу улыбкой и любовью – все получится! Перечисленные ниже игры помогут облегчить процесс взросления любого ребенка и ускорить развитие речи.

• «Я называю – ты ищешь». Игра для стимуляции произношения звуков, в которую стоит играть почаще и с разными предметами. Принцип простой, думаю вы уже догадались: обращаем внимание ребенка на предметы, проговариваем ему их названия и побуждаем малыша повторить и всегда хвалим.
• Пальчиковая гимнастика. Развитие мелкой моторики рук ускоряет развитие речи. Можно массировать ручки малыша, но важнее помочь ему самому проводить гимнастику. Выучите простой стишок и повторяйте жестами его содержание, как сурдопереводчик:

С двух лет можно также учить ребенка лепке из пластилина – эффект развития мелкой моторики рук будет еще сильнее.

• Учимся ползать и лазать. Ребенок со временем и сам освоит эту науку, но нет никаких причин не помочь ему с этим. Любое расширение его программы воспитания создает условия для ускорения развития и речи – главное не перегружать. Просим малыша приседать, подниматься по лестнице, перешагивать препятствия, догонять мяч.
• Танцуем. Вместе с ребенком танцуем под простые песенки, в которых нужно делать простые движения ручками и ножками. Песня выступает своего рода инструктором: «руку левую вперед, ножку правую назад…». Вам разумеется нужно показать и рассказать, чтобы ребенок повторял. Это упражнение улучшает координацию и отлично дополняет предыдущее упражнение, помогает выстроить ассоциативный ряд малыша.

Здесь можно подсмотреть плейлисты на любой случай – правильная музыка только усиливает эффект. Попробуйте увязать одну деятельность с другой: если смотрели мультфильм, то включите музыку из него для занятия танцами.

• Ролевая игра. Занятие для детишек постарше, но можно готовиться заранее – хуже не будет. Вместе с малышом воссоздаем ситуации из реальной жизни: укладываем игрушку спать, представляем себя водителем или врачом и тому подобное. Здесь вы начинаете строить жизнь ребенка, ведь в таком раннем возрасте закладываются основы, так что подходите к выбору ситуаций тщательно.
• Маленький – большой. Игра на определение размеров предметов. Берем две коробки и учим ребенка разделять большие и маленькие, твердые и мягкие, круглые и квадратные. В последнюю очередь можно научиться раскладывать предметы разных цветов.
• Игры на улице. Улица для ребенка – совершенно новый мир. Откройте его для своего маленького Колумба: показывайте объекты для наблюдения и подражания. Гуляйте вместе, а не просто возите из точки А в точку Б.

Игры расширяют восприятие ребенка. Чтобы стимулировать развитие речевого аппарата, важно закладывать речевые ассоциации. Обычно, когда ребенок берет что-то нехорошее, мы сообщаем ему сигнал “фу”, подкрепляя слово соответствующей гримасой. Ребенок понимает этот сигнал. Ваша задача расширить количество таких ассоциаций, помочь ребенку выйти за рамки “плохое-хорошее” и он будет опережать сверстников.

Он много двигается, задает много вопросов и вообще — молодец. Но часто ребенок-непоседа становится солнышком в прямом смысле. Своим нестабильным гиперактивным характером он заставляет думать, что все должно крутиться вокруг него: жизнь мам и пап — так уж точно!
Но это только том случае, когда семья осознает, какой особенный ребенок у них растет. Но бывает и по-другому: родители погружаются в свои проблемы, забывая об ответственности за чадо, и тогда только и слышны крики…
Как помочь и себе, и ребенку? Нужно обратиться к врачу, и если он подтвердит «синдром дефицита внимания и гиперактивности» (СДВГ), то есть повод побеспокоиться и изучить вопрос лучше.

Итак, у вашего сына или дочки СДВГ. Первым гиперактивность у ребенка описал немецкий врач Генрих Хоффман. Он дал мальчику имя – Непоседа Фил. В конце девяностых про Непоседу снимут фильм.

На занятиях клуба для родителей «Алиса» организаторы спрашивают новичков, что из перечисленного свойственно их детям:

• малыш лазит по мебели;
• всегда готов гулять, но чаще бегает, чем ходит; много суетится;
• извивается и корчит рожи;
• совершает лишние движения и не замечает этого;
• шумит по поводу и без;
• неутомимо чем-то занят, никогда не отдыхает.

Положительный ответ хотя бы на несколько вопросов говорит о симптомах СДВГ.

Причиной развития у ребенка СДВГ могут быть:

• осложнения во время беременности матери;
• осложнения во время родов;
  болезнь ребенка: отравление, энцефалит, менингит, повреждения сердца;
• алкоголизм и психические заболевания родителей;
• в 20–30% случаев все дело в генетике – психические отклонения передаются по наследству.

Мальчики бывают гиперактивны в 6 раз чаще девочек. Сильнее всего СДВГ бьет по малышам 6–12 лет, после чего ребенок попадает в общество. Часто плохо учится и безобразно себя ведет. Родители-невежды ругают – проблема усугубляется. Как за рубежом, так и у нас отмечают: среди трудных подростков почти поголовно все имеют синдром дефицита внимания с гиперактивностью.

Психолог и автор книги «Как перестать сражаться со своим ребенком» Сьюзен Стиффелман живет с синдромом и отлично понимает проблемы детей и взрослых с СДВГ. По ее словам, главное это вопрос отношения к самому синдрому: нужно осознавать, что ребенок несет тяжелый крест и не выбирал «быть занозой». Ему нужна реальная помощь:

• комплексное лечение – не сходить в аптеку за валерьянкой, а посетить специалиста;
• строго следовать рекомендациям специалиста;
• играть с ребенком в шумные и подвижные развивающие игры;
• спокойствие, терпение, уверенность и настрой на хорошее – одно это способно свернуть горы, ведь настроение передается!

Но главное, сами родители должны четко понимать, с чем они имеют дело. В конечном счете, именно вы должны стать для своего ребенка всем, переложить ответственность не получится – у вас особенный ребенок.

Первый кризис
Случается в 6-7 лет. Причем, признаки СДВГ наблюдаются длительный период (не менее 6 месяцев) и в двух сферах жизни ребенка (и в школе, и дома).

Второй кризис
Происходит в подростковом возрасте — в 11–16 лет.

Большое влияние на ход болезни имеет «погода в доме». Чем внимательнее к ребенку родители, тем лучше он себя чувствует, лучше способен справляться с гиперактивностью.
Негатив тут не работает. Наказания и крики заставят ребенка искать понимания где-то еще, и в худшем случае это будет дурная компания, а вместе с тем и дурные привычки.

В США детей с СДВГ лечат таблетками. В России их часто даже не найти на прилавках – запрещены к применению.

Узнайте у врача, какое лекарство можно принимать. У нас традиционно развито лечение без препаратов: физкультура, психолог, педагог. Это дает плоды, но у ребенка, как правило, итак серьезный учебный план. Ребенку тяжело справляться с нагрузкой, возлагаемыми на него надеждами и желаниями родителей воспитать «идеал». Врачи это признают, потому рекомендуют успокаивающие лекарства, стимулирующие внимание и реакцию.

Научите ребенка двигаться. У живчиков нарушен обмен веществ и потому в организме накапливается адреналин, гормон стресса. Дети с СДВГ находятся в постоянном стрессе. Потому ребенку нужно давать выпускать пар, чтобы освобождать кровь от адреналина: необходимы занятия бегом и плаванием, катанием на лыжах или велосипеде, прогулки пешком.

Научите расслабляться. Бывает так, что гиперактивный ребенок срывается. Чтобы справиться с такой ситуацией, нужно найти точку фиксации. У рекордсмена по плаванию Майкла Фелпса был СДВГ. В детстве они с мамой договорились, что когда у него начинается срыв, мама показывает ему букву «С» – это всегда возвращало его в текущий момент.

Можно экспериментировать с медитацией, особенно если сами ей занимаетесь. Она заставляет организм уменьшить пульс, сократить выброс адреналина, помогает расслабиться, снять тревожность. Начать можно с визуальной релаксации для ребенка: создайте для его комнаты минималистичный, не раздражающий и не отвлекающий интерьер.

Соблюдайте вместе с ребенком режим дня: непоседам просто необходим размеренный темп жизни. Не делайте из этого трагедию, не настаивайте, подавайте пример. Не гневайтесь на ребенка, а всегда воспринимайте его всерьез, покажите ему свою любовь и заботу, станьте другом – и он за вами потянется.

Непоседу всегда нужно хвалить, когда он сделал что-то хорошее. Избегайте запретов: отвлекайте или переключайте его внимание вместо этого. Излучайте спокойствие, вплоть до того, чтобы говорить с ним шепотом. Хороший способ успокоить малыша это тактильный контакт. Когда объясняете ему что-либо, мягко трогайте его руку, поправьте рубашку – так можно захватить его внимание.

Это бывает сложно: мамы непосед-мучителей часто сами ходят к психотерапевту, чтобы справиться с нагрузкой. Но это уже тема другой статьи. Надеемся, у вас теперь есть более глубокое представление о вашем непоседе и наши советы были вам полезны!